co zrobić żeby

slaws. teraz cie skojarzylem. juz ci soga kiedys dalem. stary, widze, ze rok 2005-2006 tz byl dla ciebie strasznie "gruby". tyraj, pieknie, mam nadzieje na podobne rezultaty w niedalakiej przyszlosci. trzymam kciuki, zebys utrzymal co dales rade osiagnac. mnie tez sie uda, wiem to pozdro wielkie dla ciebie wenzon. skad ty jestes?? z [...]

[...] żeby na poziomie drużyn narodowych proponować komuś dziesięć tysięcy euro za karnego czy odpuszczenie meczu. To musiał być dowcip, z którego po nagłośnieniu sprawy może się zrobić niezły smród. Zacznie się dochodzenie - kto, po co i dlaczego, pewnie trzeba będzie składać jakieś wyjaśnienia przed UEFA czy FIFA. Sądzę, że to całe zamieszanie [...]

*nizej, szczerze to moje filozofie, jak mowie kazdy inny, ja lubie zjesc(cukru jak u pudziana za czasow strong men a moze i teraz tez),treningi tez z duzymi przerwami zawsze byly i po tych wszystkich latach mysle ze nie na takie cos liczylem, jak wielki dzik co w gimnazjum na kilometr szybciej biegal niz teraz jak robi cardio wzystko przez mase [...]

warzywa mysle zeby dozucic do obiadu i do posilku w szkole, jezeli chodzi o mięso to niestety ale chyba nic sie nie da zrobic :/ Dlaczego uwazasz ze jest za duzo makaronu? (jest to makaron z pszenicy Durum) ewentualnie moge go zamienic na ryż w drugim posiłku. Rano moge robic sobie raz owsianke a raz makaron, tłuszczu takze postaram sie dodac. [...]

Olo ujal to ladnie w tym linku co podales "Peter_Jose" - stac to sie moze,ale jak kos bedzie sie staral zabardzo! Prosilbym nia patrzec na wyrazy a na cale zdania! Napisalem ze w poczatkowej fazie kopniecia w powietrze albo moze nazwe to inaczej, wymachy noga do zludzenia przypominajace kopniecie z powodu dazenia do nieznacznej roznicy [...]

[...] zdjeła koszulke i założyła już prawidłowo, no ale trener kadry spiskowiec uknoł drugi fortel,posmarował jej podeszwy od butow smarem no tawotem,i znowu nic anka nie mogła zrobić mostka w efekcie czego znowu spalila,i to już przegiął trener selekcjoner pałe!ekipa odsuneła nikczemnika kopem w dupe za barjerki, tak żeby nie miał już [...]

tomot wiekszosc z tego co napisales juz od dawna jest w zalozeniach raczej... ja dalej zstaje przy tym zeby zrobic jeden temat do pojedynczych pytan (taki mega oczo***ny,pogrubiony,czerwony )na probe + dokaldniejsze przestrzeganie tego o czym wspomnial Tomot

Mateo da radę zrobić to o co proszono w OS, zeby podwieszone byly lepiej widoczne? inny kolor, mruganie czy cos mysle ,ze jak w suplach w jakis sposob odsyłałoby do tematu z najwazniejszymi linkami w dziale ograniczyłoby to w jakims stopniu powtarzające się , proste pytania np. podczas pisania nowego tematu - otwiera sie ten z linkami lub [...]

Pytałem w aptece o chryzyne, to babka zrobiła wielkie oczy, sprawdziła w kompie czy jest taka w ogole rzecz u nich i lyyyyypa;/ Myslalem, zeby zrobic eksperyment i kupic sporo tej pokrzywy, co jest w aptece, dosc nei droga.. i wybrac wieksze dawki przez miecha i zobaczyc, ale sam nie wime, czy cos w ogole pomoze z tym lio edit: moze te 6oxo, ale [...]

[...] proporcjami tłuszczu, białek, węgli, tak książkowo, no chyba, że powrót do ważenia, często jest tak, że jak zjem jakichś owoców to rezygnuję z chleba czy kaszy ale jak to zrobić, no jak, idziesz a tu takie piękne jabłka sie uśmiechają z drzewa, tu borówki, tu brzoskwinie tylko spojrzę i aż mi się od razu ślina zbiera, zakaz na to wszystko jest [...]

no dzieki chlopaki za zyczenia,ale jakos kurna niespecjalnie lubie teraz od paru lat urodzin bo kurna widze ze sie stary grzybek pwoli robie,no ale co tam,trenowac to bede chyba do konca zycia bo taki mi to weszlo w krew ze poprostu tylko silownia i zarcie w bani,taka to choroba,pewnie wiecie cos o tym,ktos mi gadal ze przejdzie jak poznam babe,od [...]

co myślicie o metce 2 tyg on 2 tyg off i powiedzmy tak z 3 razy w sumie, żeby było 6 tyg on? bo mi się wydaje że naprawdę sam mix to za mało będzie, żeby zrobić sporo masy i siły

[...] sercowego. Przerzut to była zwykla zamiana słowa z powiklanie. Lekarz pierwszego kontaktu powiedział Ci że to od niewyleczonego katarku albo grypy. Gdyby znał stan Twoich zębów to pewnie dorzucilby do puli jeszcze i to. Ogarnięty lekarz będzie kazał zrobić Ci komplet badań bo wątpię że ekg wystarczy i zaleci kontrolne badania co jakiś czas.

[...] generalnie poprawy nie ma dalej, moim zdaniem mam atrofie jąder po swoich cyklach i pomimo poprawnych badań, czy gdybym chciał poprawić wielkość jajek to co powinienem i w jakich dawkach przyjac(zakladajac ze badania sa w normie). Mysłalem o hcg zeby wziac z 15000iu rozłozone na 2500iu/3dni, co o tym myslicie? Jak poradzili byście mi zrobić?

[...] i w jakich dawkach przyjac(zakladajac ze badania sa w normie). Mysłalem o hcg zeby wziac z 15000iu rozłozone na 2500iu/3dni, co o tym myslicie? Jak poradzili byście mi zrobić? HCG tez Cię przyblokuje. Jedynie jak się już uparłes to do tego cytrynian clomifenu (clomid) ale poczekajmy na inne pomysły. Sam osobiście na Twoim miejscu [...]

HMMMMM NIE NIE DLATEGO ALE WYDAJE MI SIE ZE NIEMA PSYHIKI DO TEGO ZEBY CIAGLE WYGRYWAC!PRZEKONALEM SIE O TYM WLASNIE JAK ZAJMOWAL 2GIE MIEJSCA!TAK SAMO W COLUMBUS!TO BYLO WIDAC ZE JEST ZAKŁOPOTANY I ZE NIEWIEDZIAŁ CO ZE SOBA ZROBIC,TO GO MOZE ZGUBIC I MOZE ZACZĄS PRZEGRYWAC!MOZE SIE MYLE ALE TO MOJE ZDANIE! FLEXXXXX

[...] 20 minut, biegaj 30. Jeśli biegasz 30, biegaj 45. Nie ma sensu przekraczać 60 minut (zysk rośnie niewspółmiernie do wysiłku). Z reguły to pierwsza rzecz, jaką powinnaś zrobić. Uwaga jednak na przetrenowanie ! Jeżeli czujesz się przemęczona treningami, dalsze zwiększanie wysiłku tylko ci zaszkodzi, a efekty będą odwrotne do zamierzonych ! [...]

Hmm zacznijmy od tego ze albo chudniesz albo budujesz, nieda sie tego polaczyc. Niby lepiej jest najpierw zgubic i pozniej budowac miesnie majac niski % bf wiec wypadloby najpierw zrobic redukcje. Co do diety to jak sam widzisz teorii tyle ile osob, ja jestem na ckd (bialko+tluszcz) i tylko cyklicznie raz w tygodniu laduje sie weglem. Najlepiej [...]

JaroO oni kladli nogi na lawke zeby zrobic lepszy mostek, niektorzy tak robia, pozniej oczywiscie normalnie opuszczaja nogi na ziemie i robią bój, a co do wyginania to uwierz ze lata treningow trzeba zeby wykonac dobry duzy mostek mostek robi sie zawsze dkla bezpieczenstwa ! :-) 'Jak dla mnie droga na skróty, oszukiwanie siebie samego, ludzie [...]

[...] karkówki warzywa Filet z łososia pieczony 250g, warzywa z 10ml oliwy Może ja mam małą wiedzę, ale 300 g mięsa i 150 g ryzu na jeden posiłek? - dla baby? -na redukcji? Pomóżcie bo ją uduszę, że taka głupia! Wiem kogo to będzie rozpiska i jestem pewien na 100%, że jest tam napisane, że może z posłku zrobić 2, wcale nie musi tego jeść na jeden raz.